Como correr más de 100 Km y no morir al intentarlo
Autor: Javier Sanmartin Soler

¿Te gusta correr? Cada día existe mayor demanda de carreras que abarcan todo tipo de distancias y que son aptas para todo tipo de corredores. Hoy en día correr una media maratón o un maratón es algo común. La mayoría de estas carreras están masificadas, por lo que es habitual que las realicen miles de corredores.
Pero existen otro tipo de pruebas desconocidas para la gran mayoría y que cada vez ganan más adeptos, sin que el número de participantes sea excesivo. Son las carreras de ultrafondo.
Algunas de estas pruebas solo son capaces de realizarlas unos pocos corredores repartidos por todo el mundo, y algunas son tan complicadas que solamente son capaces de terminarlas un puñado de estos privilegiados. Las distancias de estas carreras, en algunos casos, superan los cientos de kilómetros, los desniveles acumulados equivalen a subir varias veces cotas de alta montaña y la duración de la carrera puede ser de varios días. Eso, sin contar con la climatología, el cansancio y numerosos factores externos que hacen que estas pruebas sean únicas y que la preparación que conllevan sea intensa.
Aquí descubrirás cuáles son las carreras más conocidas de este deporte y las personas que hacen que este sea tan especial. Todo ello de la mano del autor, quien nos habla desde su experiencia particular.
Tú también puedes prepararte para participar en este tipo de pruebas, que trascenderán en tu persona y cambiarán seguro el enfoque que tienes de la vida, ya que implican un fuerte compromiso físico, mental y espiritual. Atrévete a descubrirlo simplemente corriendo.

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Colección: Didot
Género: Deportes
Editorial: Punto Didot
Fecha de Publicación 26/04/16
Peso 2,20 MB
Medidas 150 x 210 mm
Cantidad de Páginas 384


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Javier Sanmartin Soler
Javier Sanmartín Soler nació en Zaragoza en 1978. Desde pequeño ha sido una persona inquieta e hiperactiva. Con el tiempo aprendió a enfocar el exceso de energía hacia el deporte, en especial hacia aquellos que requerían tener una buena resistencia física. Finalizó estudios de Electricidad, es entrenador nacional de salvamento acúatico y buceador. Desde el año 2003 es funcionario del Estado y en la actualidad reside en la isla de Mallorca. Se dedica a su familia, su trabajo, da cursos de rescate y prepara carreras de ultrafondo.


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